おはようございます。


昨日遊んでくれたお客様ありがとうございました😊



昨日はラターシュだった。











お土産ありがとう(^^)


これ好きなんだよぅ。


甘くないお菓子最高😆


甘いお菓子も嫌いじゃないけど、ビールに合うのが1番いい‼️


喉なんですけど、やっと復活しました🤘😁



なかなか時間かかったなぁ。



喉痛くてご飯食べるのも憚られていて、MAX3キロ痩せたんだけど、今日測ったら結構戻ってた😛



食べないとすぐ痩せるし、食べたら太る。



当たり前だけど食べないと痩せる。



食べてないのに太るという人が私の人生で何人かいたけど、食べないのに太るってなんか難病かなんかなのかなって思ってて。


でも病気だとそんなことも詳しく聞けないから、へーくらいで流していたの。



でもその謎がこの前解けたわ。



痩せてる友達が言ってた。


あの人たちの『食べてない』は私の『普通』と同じもしくはそれ以上に食べてるよ。


って。



あーなるほど、人によって量の基準がちがうから『食べてない』は全く食べていないじゃなくて、少しは食べてる。その量が結局多いってことを力説されて、、、


なるほどね！！となった。



かなり納得した。


昔、カロリーメイトを爆食しているコがいて、それ太るよ？って言ったらびっくりしていた。


私の方がびっくりだわ。


カロリーメイトをヘルシーなクッキーだと思って食べていたってことよ。


そりゃ太るわ。



あと共通しているのは、

これだと食べた時に罪悪感がない。

って言うコ。


そして罪悪感がないからいつもよりたくさん食べるという、、、



たくさん食べるのは自由だけど、そもそも食べる時の罪悪感って何？？？


私はそれ感じてものを食べたことない。


命に対してもカロリーに対しても。


感謝して残さず食べる。のみで罪悪感はないなぁ。


食べる＝命を奪っているし。

カロリーなんて高い方が美味しいに決まってる！！（偏見）



カロリーに関しては、
マヨネーズのカロリーハーフとか嫌い
ダイエットコーラも嫌い
減塩　嫌い


カットされた分がなんか損な気がして笑

通常運転の買っちゃうなぁ。




最近私は減塩という言葉が嫌いです。


だって、味薄いんだもん😂


同じ量の塩使うなら量が少なくてもいいから味濃いものがいいや。


テレビの食レポで、『優しい味』って言う人はきっとこのご飯味しないんだろうなって思いながら見てる笑←偏見すごいな


思ってるというか、思ってた笑



でもねぇぇぇぇぇ

ファスティングした後に昆布と鰹でとっただし汁飲んだ時は、『うゔ優しい味で胃に染みる〜😂』と本気で思った笑



結局何が言いたいかというと、食べる時に罪悪感とか感じで食べたくないってこと。


どうせ食べるんだから、美味しい！だけ噛み締めて食べたい、、、




そして今すごくアイスが食べたい😁！！


シャーベット系のアイスの方が好きだけど、今はハーゲンダッツが食べたい！！









 

こんばんは♪

倉成あすなです🌷



懐かしさいっぱいのぶるしゃから

今までの記憶も嬉しい🥰

来月も決めてくださる幸せ感謝です🫧



〇毛オススメしたのに、

経過も見たくてたまらない水曜日

ありがとうございました.•♬



お題：好物をひとつだけを一生か栄養抜群の無味を一生味わう、どっちがいい？に回答♪



♡栄養抜群の無味♡

味がしない食べ物、すーっごく好きです🥰





🌷倉成あすな🌷

(ぜひフォローお願いします🤍)

こんばんは、凛華です🌸


今日はお休みでした。美容院へ行ってきました♪


前回からサロンを変えてみたのですが、結構良い感じ💇❤️


今回はヘッドスパもしてきて、髪の毛がサラサラつやつやに☺️✨

つい自分でも触ってしまうくらいです。
沢山触ってほしいな🥰




ところで、4月に沖縄の離島🏝️へ行くことになりました♪


せっかくなので、その滞在中にダイビングのライセンス取得に挑戦してみようかなぁと思っています☺️✨


コロナ禍前はよく海外旅行へ行っていて、体験ダイビングをしていたのですが、ライセンスは持っておらず…



水の中でふわっと浮く感覚や、
呼吸の音だけが聞こえるあの世界、
目の前を魚が横切っていく距離感が忘れられなくて🐠✨


終わった後の達成感も大好きなんです☺️


2月の沖縄でもやったことがあるのですが、

海の中はそうでもなかったけど、濡れた体のまま船で陸に戻る時にめちゃくちゃ寒かったのを覚えてます🥶💦



泳ぐのも好きだし、ちゃんと取ってみたいなぁとずっと思っていて🥰

ほとんどのダイビングショップには「お一人様参加OK」と書いてあるのですが、ほんとに1人参加でも大丈夫かな？😂💦


みなさんグループやカップルだったらどうしよう…なんて少しドキドキしています。


私は完全なるペーパードライバーなので、レンタカーも借りられないし、

繁華街に近い便利なところを...などなど、美味しいご飯屋さん含めて調べ中🫶


一人旅って大好き💕 1人ご飯も全然平気なタイプです🥰


沖縄に詳しい方、ダイビング好きな方、ぜひ色々教えてください🙏✨



明日2/26(木)11時〜23時までアルバトロスにおります❤️

夕方以降、まだご案内可能なお時間ございます。
ぜひお問い合わせください📞✨


ご予約くださっているお客様、本当にありがとうございます。

お会いできることを心から楽しみにしています🥰


公式LINE、引き続きみてくださりありがとうございます⁽⁽ (♡ˊᵕˋ♡) ⁾⁾



Xも少しずつ更新していきます♪
@rinka_rinka_t


コスプレリスト❤️




写メ日記の日付からもご指定できます(ˊo̴̶̷̤  ̫ o̴̶̷̤ˋ)
ご予約時、お部屋の中で、お気軽にどうぞ🫶
（当日だと無いものもあります）


ではでは、今日は早めに休みます😉


と言いつつ、プロジェクトヘイルメアリーの続きを読みながら📕❤️


おやすみなさい⭐️

昨日はあかすり初体験でした🙋‍♀️


、、、痛い😣

苦手だったなぁ😓

だけどお肌はスベスベ✨


気が向いたらまた行ってみよーっと💦


本日もありがとうございました🫶💕

明日は最短13時〜ご案内可能です🉑